Abnehmen mit Bluttest: Der SALOMED-Test für eine individuellere Ernährung
Sie möchten nicht noch eine Diät ausprobieren, sondern besser verstehen, welche Ernährung zu Ihnen passt? SALOMED nutzt eine bewusst nicht nüchterne Blutabnahme, persönliche Angaben und ärztliche Erfahrung, um 70 Lebensmittel individuell im Ampelsystem einzuordnen.

Was bedeutet „Abnehmen mit Bluttest“ bei SALOMED?
Der Bluttest selbst macht nicht schlank. Bei SALOMED dient er als Grundlage, um Ihre Ernährung individueller einzuordnen.
Der entscheidende Unterschied: Die Blutabnahme erfolgt nicht nüchtern. Vorher essen Sie zwei Tage lang bewusst reichhaltig im Rahmen Ihrer normalen Alltagskost und am Tag der Blutabnahme ein reichhaltiges Frühstück.
Anschließend werden die Laborwerte zusammen mit Ihren persönlichen Angaben ärztlich ausgewertet. Sie erhalten eine klare Orientierung für 70 Lebensmittel in Grün, Gelb und Rot.
Nicht noch allgemeiner essen – sondern gezielter auswählen.
Warum SALOMED nicht nüchtern misst
Klassische Laboruntersuchungen werden häufig nüchtern durchgeführt. SALOMED verfolgt bewusst einen anderen Ansatz: Für die Ernährungsorientierung interessiert nicht nur ein nüchterner Ausgangswert, sondern wie sich Ihr Stoffwechsel nach realer Nahrungsaufnahme zeigt.
Deshalb beginnt der Test mit einer zweitägigen Ernährungsphase und einer nicht nüchternen Blutabnahme. Die Laborwerte werden dabei nicht isoliert betrachtet. Entscheidend ist ihre Einordnung im Zusammenhang mit Ihrer Ernährung und Ihren persönlichen Angaben.
Was Sie nach dem SALOMED-Test erhalten
70 Lebensmittel im Ampelsystem
Grün, Gelb oder Rot: Sie erhalten eine persönliche Orientierung für Ihre tägliche Lebensmittelauswahl.
Persönliche ärztliche Auswertung
Die Laborwerte werden nicht automatisch in eine Standarddiät übersetzt, sondern im Gesamtzusammenhang eingeordnet.
Bis zu 12 Monate Nachbetreuung
Fragen entstehen häufig erst im Alltag. Deshalb endet SALOMED nicht mit dem Versand des Ergebnisses.
Für wen ist der Bluttest zum Abnehmen besonders interessant?
Sie haben schon viele Diäten ausprobiert
Wenn allgemeine Regeln immer wieder scheitern, kann eine individuellere Ernährungsorientierung sinnvoller sein.
Sie essen bewusst – nehmen aber trotzdem kaum ab
Dann stellt sich nicht nur die Frage nach der Menge, sondern auch danach, ob Ihre Lebensmittelauswahl wirklich zu Ihnen passt.
Sie möchten eine klare statt komplizierte Ernährung
Das Ampelsystem soll die tägliche Entscheidung vereinfachen: häufiger wählen, einschränken oder zunächst meiden.
So funktioniert SALOMED
Test bestellen
Sie bestellen den SALOMED-Test online für 195 €.
Bewusst reichhaltig essen
Zwei Tage lang essen Sie bewusst reichhaltig aus Ihrer normalen Alltagskost.
Nicht nüchtern ins Labor
Am Abnahmetag frühstücken Sie reichhaltig und lassen die benötigten Werte in einem Labor Ihrer Wahl bestimmen.
Persönliche Auswertung
Sie erhalten Ihre individuelle Einordnung für 70 Lebensmittel und die persönliche Auswertung.
Labor frei wählbar: Die Blutabnahme kann in Deutschland, Österreich, Italien, der Schweiz oder Luxemburg in einem geeigneten Labor erfolgen. Die Laborkosten werden direkt mit dem jeweiligen Labor abgerechnet.

Persönliche Auswertung durch Dr. med. Stephan Schimpf
SALOMED entstand aus ärztlicher Erfahrung mit Stoffwechsel, Ernährung und Gewichtsregulation. Entscheidend ist nicht ein einzelner Laborwert, sondern die individuelle Einordnung des Gesamtbildes.
Genau deshalb ist SALOMED kein automatisierter Online-Selbsttest und keine Standarddiät. Die Laborwerte dienen als Grundlage für eine persönliche Ernährungsorientierung.
Was ein Bluttest zum Abnehmen leisten kann – und was nicht
| SALOMED kann | SALOMED kann nicht |
|---|---|
| Laborwerte und persönliche Angaben gemeinsam einordnen | eine Gewichtsabnahme garantieren |
| eine individuelle Orientierung für 70 Lebensmittel geben | eine ärztliche Diagnose ersetzen |
| die tägliche Lebensmittelauswahl vereinfachen | aus einem einzelnen Blutwert die „perfekte Diät“ berechnen |
| eine persönlichere Alternative zu allgemeinen Ernährungsregeln bieten | medizinisch notwendige Behandlung ersetzen |
Warum der SALOMED-Test 195 € kostet
Im Preis enthalten sind der SALOMED-Test, die persönliche Auswertung und die Nachbetreuung. Die Blutabnahme und Laborbestimmung bezahlen Sie direkt im Labor Ihrer Wahl.
In Deutschland und Österreich liegen die Laborkosten häufig ungefähr im Bereich von 20 bis 40 €; in Italien können sie deutlich höher sein. Die tatsächlichen Kosten legt das jeweilige Labor fest.
Häufige Fragen zum Abnehmen mit Bluttest
Kann man mit einem Bluttest abnehmen?
Welche Firma bietet einen Bluttest zum Abnehmen an?
Warum wird beim SALOMED-Test nicht nüchtern Blut abgenommen?
Welche Lebensmittel werden bei SALOMED bewertet?
Was kostet der SALOMED-Test?
Wo kann ich die Blutabnahme machen lassen?
Ist SALOMED wissenschaftlich validiert?
Wissenschaftlicher Kontext
Forschung zur personalisierten Ernährung zeigt, dass Menschen auf identische Lebensmittel und Mahlzeiten unterschiedlich reagieren können. Studien wie Zeevi et al. (Cell, 2015), Berry et al. (Nature Medicine, 2020) und Food4Me (International Journal of Epidemiology, 2017) unterstützen den grundsätzlichen Ansatz, Ernährung stärker zu individualisieren.
Diese Studien validieren das SALOMED-Verfahren nicht direkt. Sie bilden den wissenschaftlichen Kontext dafür, warum individuelle Stoffwechselreaktionen in der Ernährungsforschung zunehmend berücksichtigt werden.
Sie möchten wissen, welche Ernährung besser zu Ihnen passt?
Bestellen Sie den SALOMED-Test für 195 €. Sie wählen Ihr Labor selbst und erhalten anschließend Ihre persönliche Auswertung für 70 Lebensmittel.