Digiuno intermittente con SALOMED

Digiuno intermittente con SALOMED: il piano di digiuno per il tuo successo … per un dimagrimento sano e duraturo Il digiuno intermittente (Intermittent Fasting, IF) non è solo una moda passeggera: nel 2025 numerosi studi ne confermano l’efficacia nella gestione del peso, nell’ottimizzazione del metabolismo e nella salute cellulare. Tuttavia, protocolli standard come 16:8, 5:2 […]