Wegovy zum Abnehmen: Was kann die Abnehmspritze wirklich?
Wegovy kann den Hunger verringern und beim Abnehmen helfen. Aber die Spritze beantwortet nicht jede Frage. Vor allem nicht: Welche Ernährung passt langfristig zu einem Menschen?
KURZE ANTWORT
Hilft Wegovy beim Abnehmen?
Ja. Wegovy kann bei vielen Menschen zu einem deutlichen Gewichtsverlust führen. Das Medikament enthält den Wirkstoff Semaglutid. Er beeinflusst Hunger und Sättigung. Viele Menschen haben dadurch weniger Appetit, werden schneller satt und essen kleinere Portionen.
In einer großen Studie verloren die Teilnehmer mit Semaglutid 2,4 mg nach 68 Wochen im Durchschnitt rund 15 Prozent ihres Körpergewichts. Das bedeutet aber nicht, dass jeder Mensch gleich stark abnimmt.
Wegovy ist ein verschreibungspflichtiges Medikament. Ob es geeignet ist und wie es angewendet wird, sollte ärztlich entschieden und begleitet werden.
Wegovy kann den Hunger verändern. Die Frage, was man essen soll, bleibt trotzdem.
UND GENAU HIER BEGINNT SALOMED
Weniger Hunger – aber welche Lebensmittel passen zu mir?
Eine Abnehmspritze kann dabei helfen, weniger zu essen. Sie sagt aber nicht, welche Lebensmittel für einen Menschen die richtige Wahl sind.
Genau diese Frage beschäftigte Dr. med. Stephan Schimpf schon lange bevor es Wegovy gab: Warum funktioniert dieselbe Ernährung bei einem Menschen gut und beim anderen kaum?
Aus dieser Erfahrung entwickelte Dr. Schimpf 1994 SALOMED. Dabei werden acht ausgewählte Blutwerte zusammen mit persönlichen Angaben betrachtet. Anschließend erstellt Dr. Schimpf persönlich eine Einordnung von 70 Lebensmitteln in Grün, Gelb und Rot.
SALOMED ersetzt Wegovy nicht und entscheidet auch nicht darüber, ob jemand eine Abnehmspritze verwenden sollte. SALOMED beschäftigt sich mit einer anderen, sehr alltäglichen Frage:
Was soll dieser Mensch eigentlich essen?
Warum nimmt man mit Wegovy ab?
Semaglutid wirkt ähnlich wie das körpereigene Hormon GLP-1. Vereinfacht gesagt beeinflusst es die Signale, die Hunger und Sättigung steuern.
Viele Menschen denken dadurch weniger ans Essen, sind nach kleineren Portionen satt und haben weniger Verlangen nach zusätzlichen Mahlzeiten.
Das kann das Abnehmen erheblich erleichtern. Trotzdem reagiert nicht jeder Mensch gleich. Manche verlieren viel Gewicht, andere deutlich weniger.
Muss man mit Wegovy überhaupt noch auf die Ernährung achten?
Ja – vielleicht sogar mehr, als man zunächst denkt.
Wer deutlich weniger Hunger hat, isst häufig auch deutlich weniger. Dann wird wichtig, was in diesen kleineren Mahlzeiten steckt.
Eiweiß, Gemüse, Ballaststoffe und eine insgesamt ausgewogene Ernährung bleiben wichtig. Einfach nur möglichst wenig zu essen, ist keine gute langfristige Strategie.
Und irgendwann stellt sich eine sehr praktische Frage: Welche Lebensmittel sollen im eigenen Alltag häufiger auf den Teller – und welche eher nicht?
Was passiert nach dem Absetzen von Wegovy?
Nach dem Absetzen kann der Hunger wieder stärker werden. Studien zeigen außerdem, dass ein Teil des verlorenen Gewichts wieder zurückkommen kann.
Das bedeutet nicht, dass Wegovy nicht gewirkt hat. Es zeigt vielmehr, dass eine Abnehmspritze und eine langfristige Ernährungsstrategie zwei verschiedene Dinge sind.
Die Spritze kann das Abnehmen erleichtern. Essen bleibt aber ein Teil des Lebens.
Wie funktioniert SALOMED?
SALOMED versucht nicht, Wegovy zu ersetzen. Der Test beschäftigt sich ausschließlich mit der persönlichen Ernährung.
Dafür werden acht ausgewählte Blutwerte bestimmt: HbA1c, Glukose, LDL, HDL, Triglyceride, Harnsäure, Gamma-GT und Gesamteiweiß.
Das Besondere: Die Blutabnahme erfolgt nicht nüchtern. Zwei Tage davor wird die gewohnte Alltagskost bewusst reichhaltig gegessen. Auch am Morgen der Blutabnahme wird gefrühstückt.
Dr. Schimpf betrachtet die Laborwerte zusammen mit den persönlichen Angaben und erstellt daraus die individuelle Einordnung von 70 Lebensmitteln.
Grün
Lebensmittel, die bevorzugt werden können.
Gelb
Lebensmittel, bei denen Zurückhaltung sinnvoll ist.
Rot
Lebensmittel, die zunächst gemieden werden sollten.
Wegovy und SALOMED sind kein Entweder-oder
Dr. med. Stephan Schimpf sieht in modernen Abnehmspritzen eine medizinische Möglichkeit, die manchen Menschen das Abnehmen erheblich erleichtern kann.
Der Grundgedanke von SALOMED bleibt trotzdem derselbe: Menschen sind unterschiedlich – und eine Ernährung muss im Alltag funktionieren.
Wegovy kann den Hunger beeinflussen. SALOMED beschäftigt sich dagegen mit der Frage, welche Lebensmittel persönlich bevorzugt, eingeschränkt oder zunächst gemieden werden sollen.
Häufige Fragen zu Wegovy
Wie viel kann man mit Wegovy abnehmen?
In der STEP-1-Studie verloren Teilnehmer mit Semaglutid 2,4 mg nach 68 Wochen durchschnittlich rund 15 Prozent ihres Körpergewichts. Das individuelle Ergebnis kann deutlich höher oder niedriger ausfallen.
Nimmt man nach dem Absetzen von Wegovy wieder zu?
Das kann passieren. Nach dem Absetzen kann der Hunger wieder zunehmen und ein Teil des verlorenen Gewichts zurückkommen. Deshalb bleibt eine langfristig passende Ernährung wichtig.
Kann SALOMED Wegovy ersetzen?
Nein. SALOMED ersetzt weder Wegovy noch eine notwendige ärztliche Behandlung. Der SALOMED-Test beschäftigt sich mit der persönlichen Ernährungseinordnung.
Weniger Hunger ist hilfreich. Aber was kommt auf den Teller?
SALOMED gibt eine persönliche Orientierung für 70 Lebensmittel – einfach eingeteilt in Grün, Gelb und Rot und persönlich ausgewertet von Dr. med. Stephan Schimpf.