Abnehmen ohne Verzicht
Schluss mit strengen Diäten und ständigen Einschränkungen. Mit dem SALOMED-Test finden Sie heraus, welche Lebensmittel Ihnen guttun – und welche Sie lieber meiden sollten. So wird Abnehmen alltagstauglich, genussvoll und nachhaltig.
Warum Abnehmen ohne Verzicht heute wichtiger ist denn je
Diäten gibt es wie Sand am Meer – Low Carb, Intervallfasten, Paleo oder die klassische Kalorienzählerei. Doch wer schon einmal versucht hat, mit ständigen Einschränkungen abzunehmen, kennt das Problem: Der Alltag wird mühsam, der Genuss bleibt auf der Strecke und früher oder später kommt der Heißhunger zurück.
Die Folge: Frust, Rückfälle und der berüchtigte Jo-Jo-Effekt. Genau hier setzt der Gedanke „abnehmen ohne Verzicht“ an. Denn modernes Abnehmen bedeutet nicht mehr, sich selbst alles zu verbieten – sondern das Richtige zu essen, das individuell passt und satt macht.
Abnehmen ohne Verzicht – wie geht das überhaupt?
Die gute Nachricht: Es ist kein Traum, sondern wissenschaftlich belegt. Jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel. Was bei der einen Person Wunder wirkt, kann bei der anderen sogar das Gegenteil auslösen. Abnehmen ohne Verzicht heißt also: nicht weniger essen, sondern anders.
Genuss statt Mangel: Statt Kalorien zu streichen, werden die Lebensmittel gewählt, die Ihrem Stoffwechsel guttun.
Alltagstauglich: Pasta am Abend oder das Stück Schokolade müssen nicht tabu sein – entscheidend ist, wie Ihr Körper darauf reagiert.
Individuell: Keine Schablone, sondern eine Ernährung, die zu Ihrem ganz persönlichen Stoffwechsel passt.
Die größten Mythen beim Abnehmen
„Nur Hungern hilft wirklich“
Falsch! Dauerhunger führt zu Stresshormonen, die das Abnehmen sogar blockieren können. Abnehmen ohne Verzicht setzt auf Sättigung und Genuss – nur eben mit den richtigen Lebensmitteln.
„Kohlenhydrate sind immer schlecht“
Auch das ist ein Mythos. Manche Menschen vertragen Nudeln oder Brot hervorragend, andere wiederum nicht. Pauschale Verbote sind sinnlos – Ihr Stoffwechsel hat das letzte Wort.
„Man muss Kalorien zählen“
Zahlenjonglieren am Esstisch? Das hält kaum jemand lange durch. Nachhaltiges Abnehmen funktioniert nicht mit Taschenrechner, sondern mit Klarheit, welche Nahrungsmittel Sie wirklich voranbringen.
Abnehmen ohne Verzicht bedeutet: Lebensqualität behalten
Wer abnimmt, möchte nicht nur die Zahl auf der Waage verändern, sondern auch sein Leben genießen. Genau deshalb ist der Ansatz „abnehmen ohne Verzicht“ so kraftvoll:
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Soziale Momente bleiben erhalten – Abendessen mit Freunden oder ein Glas Wein passen ins Konzept.
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Einkaufen wird leichter – eine klare Liste an Lebensmitteln ersetzt komplizierte Regeln.
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Nachhaltig statt extrem – wer genießt, hält länger durch, weil nichts „verboten“ ist.
Das Besondere an unserem Ansatz
Wir setzen nicht auf pauschale Diäten, sondern auf eine medizinische Analyse Ihres Stoffwechsels. Der SALOMED-Test zeigt, wie Ihr Körper nach reichhaltigem Essen auf bestimmte Lebensmittel reagiert.
Ihre wichtigsten Blutwerte werden analysiert. Auf Basis dieser Werte entsteht Ihre persönliche Liste mit 70 Lebensmitteln im Ampelsystem:
So wird abnehmen ohne Verzicht konkret und alltagstauglich – ohne Rätselraten, ohne Jo-Jo-Effekt.
Der entscheidende Unterschied: Essen vor der Blutabnahme
Das Besondere am SALOMED-Test: Sie erscheinen nicht nüchtern zur Blutabnahme. Im Gegenteil – Sie essen zwei Tage davor und am Tag der Abnahme ganz bewusst reichhaltig.
Warum? Weil wir sehen wollen, wie Ihr Körper im echten Leben reagiert – nicht im künstlichen Laborzustand. Diese Provokation deckt individuelle Muster auf, die Standardtests übersehen. So entstehen ehrliche, realitätsnahe Ergebnisse – die Basis für Ihre persönliche Ernährungsstrategie.
Provokation
Analyse
Ergebnis
Abnehmen ohne Verzicht ist emotional – und befreiend
Viele Menschen verbinden Abnehmen mit Stress, Schuldgefühlen und ständiger Disziplin. Der Gedanke, dass es auch ohne Verzicht geht, löst sofort eine ganz andere Stimmung aus: Hoffnung, Motivation, Freiheit.
Stellen Sie sich vor:
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Sie genießen Ihr Lieblingsgericht – und wissen gleichzeitig, dass es zu Ihrem Plan passt.
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Sie gehen in ein Restaurant und fühlen sich nicht mehr eingeschränkt.
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Sie nehmen ab, während Sie das Leben genießen.
Das ist nicht nur ein körperlicher, sondern auch ein emotionaler Befreiungsschlag.
Häufige Fragen zum SALOMED-Test
Statt strenge Regeln zu befolgen, geht es darum, Ihren eigenen Weg zu finden. Mit einer individuellen Auswertung Ihrer Blutwerte wird klar, welche Lebensmittel Sie unterstützen – und welche Ihnen im Weg stehen.
So können Sie endlich abnehmen, ohne zu verzichten. Ohne Hunger. Ohne Zwang. Und ohne das Gefühl, ständig gegen sich selbst zu kämpfen.
Die Kosten des SALOMED-Tests
- Individuelle Analyse von 70 Lebensmitteln
- Medizinisch fundierte Auswertung durch Dr. med. Stephan Schimpf
- Kostenlose persönliche Nachbetreuung per E-Mail – bis zu 12 Monate
- Keine Diätvorgaben, sondern eine alltagstaugliche Ernährungsstrategie
- Blutanalyse in jedem Land in einem medizinischen Labor möglich
Bestellung
Bestellen Sie Ihren SALOMED-Test online und kommen Sie Ihrem Wunschgewicht endlich näher.
Blutabnahme
Sie erhalten eine Überweisung per E-Mail für ein medizinisches Labor. Vorher essen Sie 1–2 Tage lang reichhaltiger.
Versand Ihrer Werte
Sobald Sie das Laborergebnis erhalten haben, senden Sie Ihre Werte direkt an Dr. med. Stephan Schimpf.
Ergebnis
Nach spätestens zwei Arbeitstagen erhalten Sie Ihre Auswertung per E-Mail – individuell & verständlich.
Nie mehr Diät – sondern Ernährung nach Analyse
Mit dem SALOMED-Test erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Körper wirklich braucht – und wie Sie ohne Verzicht abnehmen können.